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Gesundes Wandern

  • Gesundheits-Eck Von-Burg-Straße 1 82467 Garmisch-Partenkirchen (Karte)

Klimatherapeutische Wanderung im Heilklima

Unsere Wanderung beginnt am Gesundheits-Eck, von dort aus fahren wir mit dem Eibseebus (Kurpark 10:16h/Marienplatz 10:21h) nach Grainau (ca. 5€) zu unserem Tourenstart am „Unteren Dorfplatz“. Nun wandern wir auf dem Höhenrain, welcher einen traumhaften Blick auf Grainau und das Bergmassiv der Zugspitze, Waxensteine, Wetterstein bis zum Karwendel bietet. Eine Genusswanderung zu jeder Tageszeit! Viel zu schnell endet der Panoramaweg und wir queren die Bundesstraße und die vom Schmelz- und Regenwasser quirlige Loisach. Der Herrgottschrofen, ein gewaltiger Fels der seinen Namen von den in einer Felsnische befindlichen Figuren dem gekreuzigten Heiland und zwei Engeln erhielt, weist uns die Richtung hinauf auf den Kramerplateauweg. Erst durch schattigen Wald, auf verschlungenem Pfad, später entlang des Kramers gelangen wir nach ca. 2,4 km zu unserem Einkehrschwung der Almhütte. Dort stärken wir uns bei herrlicher Aussicht auf der Panoramaterrasse. Wenn wir uns satt gesehen und gegessen haben, wandern wir wieder über Gedächtniskappelle und die Richard Strauss-Villa zurück zum Richard-Strauss-Platz und Gesundheits-Eck.

Es begleitet Euch: Simone, Silke, Elisabeth oder Bettina (Klimatherapeuten)

Warum Heilklimawandern?

Sie lernen die bewusste Art des Gesundheitswanderns unter der fachkundigen Leitung unserer Klimatherapeuten. Wir wandern auf ausgewiesenen Heilklimatischen Wanderwegen in gesundem Rhythmus unserer Schritte. Mit manueller Pulskontrolle, gezielten Atemübungen und Abhärtung durch Thermoregulationstraining stärken wir unser Immun- und Herz- Kreislaufsystem. Diese Art der Bewegung ist für alle Neueinsteiger und Gesundheitsinteressierte empfohlen, da eine körperschonende und -bewusste Art des Wanderns erlernt wird, welche die Leistungsfähigkeit, ganz im Sinne der Prävention, steigert.

Dauer: ca. 5 Std. mit Einkehrschwung.

Km-Gesamt: ca. 10 km

Höhenmeter: 250m

Treffpunkt: 10:00 Uhr Gesundheits-Eck Von-Brug-Str.1; 9:30 Uhr, Vortrag zum Thema "Heilklima was ist das?"

Die Anmeldung im Gesundheits-Eck ist erforderlich. Telnr. 08821-1807736

Gebühr 12,-€ p.P. mit Kurkarte 10,-€ p.P.

Ausrüstung: Festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung (am Besten im Zwiebellook), Rucksack mit Schlechtwetterkleidung, keines Getränk und Brotzeit

Witterungsbedingte Änderungen behalten wir uns vor. 

Veranstalter: Gesundheits-Eck Garmisch-Partenkirchen Tourismus